Präventionssport

Präventionssport

Präventionssportangebote wenden sich an alle, die mit Hilfe des Sports ihre Gesundheit langfristig erhalten und Krankheiten vorbeugen wollen, denn ein gesundes und langes Leben wünschen wir uns alle. Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit egal in welchem Alter. Ein aktiver Lebensstil bildet hier die beste Grundlage für eine effektive Gesundheitsvorsorge. Bei unseren Präventionssportangeboten handelt es sich um speziell entwickelte Bewegungs- und Entspannungsangebote, die eine ganzheitliche Wirkung auf das menschliche Wohlbefinden und die Lebensqualität haben. Die Kursangebote basieren auf unterschiedlichen Themenschwerpunkten, die folgenden Bereichen zuzuordnen sind:

  • „Herz-Kreislaufsystem“
  • „Muskel-Skelettsystem“
  • „Entspannung bzw. Stressbewältigung“

Die Kurse umfassen zwischen 8 bis 12 Kurseinheiten und sind mit dem Zertifikat „Deutscher Standard Prävention“ ausgezeichnet. Durch diese Zertifizierung besteht die Möglichkeit einen finanziellen Zuschuss von der Krankenkasse zu erhalten.